3月20日・はとぽっぽサロン～コグニ体操～

３月２０日、シニアいきいきサロン」の方に来て頂き、「コグニ体操」を体験しました。

「コグニ体操」とは脳活性化運動の１つです。前半は「あんたがたどこさ」をさ抜きで歌ったり早口言葉などで、口腔の運動を…、後半は、3の倍数を言いながら足を交互に動かしたり、手を動かしたり、皆さん「難しい!」と言いながらとても良い笑顔でした。

はとぽっぽサロン、次回は５月１５日を予定しております！

是非お立ち寄りください。