9月19日・スポーツ吹き矢 サロンのご報告

 

浦安まちづくりプラザで行う2回目のサロンです!

今回は、浦安介護予防アカデミアさんの出前講座、スポーツ吹き矢を行いました。

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スポーツ吹き矢は、礼に始まり礼に終わります。

腹式呼吸で行うので、普段気にしていない背筋が伸びますね。

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的に命中した時は、感激!!!

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スポーツ吹き矢の後は皆さんでお弁当を楽しく頂きました。

皆さんと食べるお食事はおいしいですね!

 

次回のサロンは11月21日(水)を予定しております。

時間などの詳細はまた追ってお知らせいたします。

お楽しみに!