9月19日・スポーツ吹き矢 サロンのご報告
浦安まちづくりプラザで行う2回目のサロンです！
今回は、浦安介護予防アカデミアさんの出前講座、スポーツ吹き矢を行いました。
スポーツ吹き矢は、礼に始まり礼に終わります。
腹式呼吸で行うので、普段気にしていない背筋が伸びますね。
的に命中した時は、感激！！！
スポーツ吹き矢の後は皆さんでお弁当を楽しく頂きました。
皆さんと食べるお食事はおいしいですね！
次回のサロンは11月21日（水）を予定しております。
時間などの詳細はまた追ってお知らせいたします。
お楽しみに！
