2018-09-26から1日間の記事一覧

9月19日・スポーツ吹き矢 サロンのご報告

9月19日・スポーツ吹き矢 サロンのご報告 浦安まちづくりプラザで行う2回目のサロンです! 今回は、浦安介護予防アカデミアさんの出前講座、スポーツ吹き矢を行いました。 スポーツ吹き矢は、礼に始まり礼に終わります。 腹式呼吸で行うので、普段気にしてい…